Massagem Terapêutica
A massagem terapêutica é indicada para quem sofre com dores musculares, tensões profundas e desequilíbrios posturais. Diferente da massagem relaxante, ela trabalha de forma mais direcionada e específica, aplicando pressão nos pontos de maior tensão — os chamados trigger points. O resultado é alívio de dores real e duradouro, com melhora significativa da mobilidade e qualidade de vida.
O que o Massagem Terapêutica faz pelo seu corpo
Alívio de Dores Crônicas
Trabalha diretamente nos pontos de tensão muscular, proporcionando alívio nas costas, pescoço e ombros.
Melhora da Mobilidade
Libera aderências musculares e melhora a amplitude de movimento nas articulações.
Redução de Contraturas
Dissolve os nódulos de tensão (trigger points) que causam dor localizada e irradiada.
Correção Postural
O relaxamento dos músculos encurtados favorece o realinhamento postural progressivo.
Como funciona a sessão
Iniciamos com uma avaliação das suas queixas principais e histórico de dores.
Identificamos as regiões de maior tensão e planejamos a sessão de forma personalizada.
Aplicamos pressão específica nos pontos de tensão — sempre dentro do seu limite de conforto.
Ao final, realizamos técnicas de relaxamento para suavizar a região trabalhada.
✅ Indicado para
- Dores nas costas (lombar, cervical)
- Tensão no pescoço e ombros
- Dores de cabeça tensionais
- Contraturas musculares
- Dores pós-exercício
- Sedentarismo e postura inadequada
⚠️ Contraindicações
- Inflamações musculares agudas
- Fraturas ou cirurgias recentes
- Trombose venosa ativa
- Febre ou infecções sistêmicas
Em caso de dúvida, consulte seu médico antes de agendar.
Perguntas sobre Massagem Terapêutica
A massagem terapêutica vai doer?
Pode causar um leve desconforto nos pontos de tensão — aquela sensação de 'dói mas é bom'. A Ana sempre trabalha dentro do seu limite e ajusta a pressão conforme seu retorno.
Quantas sessões são necessárias para aliviar a dor?
Muitos clientes relatam melhora já após a primeira sessão. Para dores crônicas, um protocolo de 4 a 8 sessões traz resultados mais duradouros.
Posso fazer massagem terapêutica se tiver hérnia de disco?
Sim, com cautela. A massagem pode aliviar a tensão muscular ao redor da hérnia. Informe à Ana sobre seu diagnóstico para que ela adapte as técnicas.
Qual a diferença entre massagem relaxante e terapêutica?
A relaxante usa movimentos suaves para bem-estar geral. A terapêutica é focada para tratar pontos específicos de dor, com pressão mais direcionada nas áreas problemáticas.
Pronta para experimentar o Massagem Terapêutica?
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