Alívio de Dores Crônicas
Trabalha diretamente nos pontos de tensão muscular, proporcionando alívio nas costas, pescoço e ombros.
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São José do Rio Preto, SP
Massagem Terapêutica
A massagem terapêutica é voltada a quem sente dores musculares, tensões e desconfortos relacionados à rotina. Diferente da massagem relaxante, ela trabalha de forma mais direcionada nas regiões de maior tensão, sempre respeitando os limites e o conforto de cada pessoa.
60 min
Benefícios
Como esse atendimento pode ajudar
Melhora da Mobilidade
Libera aderências musculares e melhora a amplitude de movimento nas articulações.
Redução de Contraturas
Dissolve os nódulos de tensão (trigger points) que causam dor localizada e irradiada.
Correção Postural
O relaxamento dos músculos encurtados favorece o realinhamento postural progressivo.
Durante a sessão
Como funciona o atendimento
- 1
Iniciamos com uma avaliação das suas queixas principais e histórico de dores.
- 2
Identificamos as regiões de maior tensão e planejamos a sessão de forma personalizada.
- 3
Aplicamos pressão específica nos pontos de tensão, sempre dentro do seu limite de conforto.
- 4
Ao final, realizamos técnicas de relaxamento para suavizar a região trabalhada.
Para quem pode ser indicado
- Dores nas costas (lombar, cervical)
- Tensão no pescoço e ombros
- Dores de cabeça tensionais
- Contraturas musculares
- Dores pós-exercício
- Sedentarismo e postura inadequada
Quando é necessário ter cuidado
- Inflamações musculares agudas
- Fraturas ou cirurgias recentes
- Trombose venosa ativa
- Febre ou infecções sistêmicas
Informe condições de saúde, gestação, cirurgias recentes e orientações médicas antes do atendimento.
Dúvidas frequentes
Perguntas sobre Massagem Terapêutica
A massagem terapêutica vai doer?
Pode haver um leve desconforto nos pontos de tensão. A Ana trabalha dentro do seu limite e ajusta a pressão conforme seu retorno.
Quantas sessões são necessárias para aliviar a dor?
A resposta varia conforme a causa e a intensidade do desconforto. A frequência é definida após conversar com a Ana e não substitui avaliação ou tratamento médico.
Posso fazer massagem terapêutica se tiver hérnia de disco?
Sim, com cautela. A massagem pode aliviar a tensão muscular ao redor da hérnia. Informe à Ana sobre seu diagnóstico para que ela adapte as técnicas.
Qual a diferença entre massagem relaxante e terapêutica?
A relaxante usa movimentos suaves para bem-estar geral. A terapêutica é focada para tratar pontos específicos de dor, com pressão mais direcionada nas áreas problemáticas.
Quer saber se esse cuidado combina com você?
Converse com a Ana e tire suas dúvidas antes de escolher um horário.
Falar com a AnaOutros atendimentos
Massagem Relaxante
Técnica suave com óleos essenciais para aliviar o estresse, liberar tensões musculares e promover sono profundo e renovação completa do corpo e da mente.
Ver detalhesReflexologia Podal
Técnica de pressão em pontos dos pés voltada ao relaxamento, à sensação de equilíbrio e ao bem-estar.
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